Бізнес новини

CrossFit - это универсальная тренировка, нацеленная на улучшение силы, выносливости и ловкости за очень короткое время. Общая цель обучения заключается в достижении максимального потенциала, а также кроссфит преследует следующие цели: Укрепление мышц и суставов, защита их от всех видов травм; Улучшение мышечной силы и выносливости, а также дыхательной выносливости; Улучшение физической формы, гибкости, скорости и силы; Улучшение баланса, координации и точн...