Третя дня, офіс, батареї шкварять. Обличчя стягнуте так, ніби стало на розмір менше, хоча вранці був крем, і щедро. Рука тягнеться по термальну воду: пшик, п’ять хвилин полегшення, потім ще сухіше, ніж було.
Крем тут здебільшого не винен. Узимку змінюються умови, в яких він працює, і звички, що влітку нічого не псували, починають сушити шкіру. Через це навіть добрі зволожувальні креми для сухої шкіри дають менше, ніж могли б. Розберімося, що саме заважає і як це виправити.
Гаряча батарея нагріває повітря, але води в ньому не додається. Виходить тепло й сухо. Комфортною для шкіри вважають вологість 40–60%, у квартирі з увімкненим опаленням вона нерідко вдвічі нижча.
Вода завжди рухається туди, де її менше. Коли повітря сухіше за шкіру, волога йде зі шкіри в повітря, і що сухіше в кімнаті, то швидше. Додайте мороз і вітер дорогою на роботу. Тому до лютого шкіра лущиться навіть у тих, хто ніколи на неї не скаржився.
У легких зволожувальних кремах і гелях головну роботу роблять гумектанти: гіалуронова кислота, гліцерин, сечовина, алое. Ці речовини притягують воду. Улітку вони беруть її просто з повітря, де вологи вдосталь.
У сухій кімнаті брати нема звідки. Тоді гумектанти можуть тягнути воду з глибших шарів самої шкіри, і якщо зверху її нічим не прикрити, вона випаровується. Звідси знайоме відчуття, коли крем увібрався за хвилину. За годину обличчя знову стягнуте.
На зиму в складі потрібні ще й компоненти, які лишають на поверхні захисний шар. Шукайте цераміди, сквалан, олію ши, диметикон. В інтернет-магазині Behonest це можна перевірити ще до покупки, бо ключові інгредієнти вказано в картці товару. Якщо у вашому теперішньому кремі їх немає, викидати його необов’язково, достатньо наносити зверху другий, щільніший.
Найпростіша зміна не потребує жодних покупок. Наносьте крем на вологу шкіру, у першу хвилину після вмивання, поки обличчя ще не висохло. Так він утримає воду, яка вже є на поверхні.
Ще краще працює пара із сироваткою. Зволожувальну сироватку з гіалуроновою кислотою, пантенолом чи бета-глюканом наносять першою, на вологе обличчя. Крем іде зверху й не дає їй випаруватися. Сама по собі сироватка взимку може дати ту саму стягнутість, що й легкий гель.
І двічі на день. Вечірній крем багато хто пропускає, хоча ніч у кімнаті з гарячою батареєю для шкіри нічим не легша за день в офісі. Кількість теж має значення, бо горошини на все обличчя й шию взимку замало.
Надовго вона не зволожує. Краплі випаровуються з обличчя за кілька хвилин і забирають із собою частину вологи зі шкіри, тому після короткого полегшення стає сухіше. Відмовлятися від неї необов’язково. Збризніть обличчя, за пів хвилини промокніть серветкою, і якщо макіяж дозволяє, нанесіть зверху трохи крему. Удома на чисту шкіру термальна вода перед кремом працює добре, бо дає ту вологу, яку крем потім утримає.
Почати варто з душу. Гаряча вода змиває зі шкіри її власний жир, тож вона лишається без захисту якраз тоді, коли він найпотрібніший. Обличчя краще вмивати ледь теплою.
Те саме стосується гелів для вмивання, після яких шкіру стягує ще до рушника. На зиму їх варто замінити м’якшими, молочком або кремовим гелем. З кислотами й ретинолом теж обережніше. Якщо шкіра лущиться й реагує на звичний догляд, робіть їх рідше або відкладіть на кілька тижнів, доки захисний шар не відновиться.
Матувальні тональні засоби взимку підкреслюють кожну лусочку. На холодні місяці зручніша зволожувальна основа.
Про сухе повітря підкажуть побутові дрібниці: б’є струмом від дверної ручки, вранці пересихає в горлі. Найбільше допомагає зволожувач, особливо якщо поставити його там, де ви проводите більшість часу, біля ліжка або робочого столу. Коли зволожувача немає, пересядьте подалі від батареї й частіше провітрюйте. В офісі, де взимку гріє кондиціонер, правило те саме.
Буває й так, що сухість не минає навіть за два-три тижні правильного догляду. Якщо шкіра тріскається, свербить або на ній з’явилися червоні плями з лусочками, це може бути дерматит чи інший стан, із яким косметика не впорається. Тоді потрібен дерматолог.
А якщо міняти щось одне, то спосіб нанесення. Тиждень мастіть крем на вологу шкіру вранці й увечері та подивіться, чи стане їй легше.
Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультації лікаря.
