Язык нашего тела: как расположить к себе людей

Эти советы помогут вам в переговорах, выступлениях и на собеседованиях

Как язык тела поможет вам. Фото: rominakuyumcuoglu.com

Знаете ли вы золотое правило переговоров? В процессе коммуникации восприятия информации на 56% зависит от того, как выглядит спикер (внешность, мимика и жесты), на 37% от того как он говорит и только на 7% от того, что именно он говорит. Если вы хотите быть убедительными, презентабельными, вызвать уважение и привязанность собеседника, то эти советы для вас:

Следите за осанкой

Во-первых, это красиво. Человек с ровной спиной всегда выглядит более здоровым, сильным, энергичным, уверенным, успешным и презентабельным. Деловой костюм никогда не будет хорошо сидеть на сутулой спине.

Следите за своими руками

Далеко не все знают, что руки, сложенные перед собой на столе далеко друг от друга, свидетельствуют о хорошей осведомленности в вопросе, который обсуждается. А вот прикосновение рукой к носу – признак лжи или лукавства. Доверие и признание авторитета собеседника показывают открытые ладони. Кроме того, таким жестом вы демонстрируете, что ваши слова имеют ценность.

Стойте справа от собеседника

Эта маленькая хитрость поможет вам чувствовать себя более уверенно на переговорах. Если вы разговариваете стоя, сделайте маленький шаг влево, чтобы ваш правый глаз находилось напротив правого глаза собеседника.

Смотрите в глаза собеседнику

При этом держите голову прямо, не задирает нос в прямом смысле и избегайте взгляда исподлобья. Взгляд должен быть доброжелательным и спокойным. Это вызывает доверие и привязанность.

Улыбайтесь

Не каждая улыбка искренняя. Чтобы понять настоящая она или фальшивая, загляните собеседнику в глаза, ведь не зря говорят, что они никогда не врут. Если улыбка искренняя, у глаз появятся маленькие морщины (гусиные лапки).

Копирование жестов

Если собеседник копирует ваши жесты, вероятнее всего, диалог достаточно успешный и шансы добиться успеха – высокие. Ведь мы копируем жесты собеседника, когда согласны со словами, чувствуем доверие и симпатию к человеку.

Держите дистанцию

Нарушение личного пространства человека вызывает большой дискомфорт. Поэтому заслужить симпатию собеседника после вторжения на его территорию на недопустимую расстояние очень сложно. Значительно проще не допустить "заступа". Для этого стоит помнить о четырех основных зоны (радиусы) воздушного пространства вокруг человека:

Интимная зона (от 15 до 45 см)

Эту зону мы воспринимаем как личную собственность. Только близким людям разрешено в нее входить (родители дети, близкие друзья и родственники). Ни в коем случае нельзя нарушать эту границу.

Личная зона (от 46 см до 1,22 м)

На таком расстоянии от других мы находимся на вечеринках, официальных приемах, дружеских встречах или на работе в хорошо знакомом коллективе.

Социальная зона (от 1,22 до 3,6 м)

На таком расстоянии нам комфортно держаться с малознакомыми людьми. Например, при прохождении собеседования или в начале работы в новом коллективе.

Публичная зона (более 3,6 м)

Вторжение в эту зону незнакомых людей может вызвать негативные эмоции и даже страх, если это произошло в безлюдном месте в темное время суток.

Двигайтесь и жестикулируйте

Общайтесь не только голосом, но и телом. С помощью работы корпуса, головы и рук можно усилить выразительность, природнийсть, убедительность, презентабельность и даже содержание речи. Жесты должны быть четкими, завершенными и уместными. С целью повышения навыков самопрезентации не лишним будет пройти курс ораторского искусства.

Следите за стопами

Старайтесь не перекрещивать ноги и не обхватывать стопам ножки стула, на котором сидите. Это выдает вашу неуверенность и волнение. Следя за стопами собеседника, можно получить много полезной информации.

Сегодня
человек друзья жесты улыбка уважение расстояние дискомфорт
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
5 просмотров в феврале
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
В Киевском райсуде Харькова, 19 февраля, в ходе дебатов по делу о смертельном ДТП обвиняемая Елена Зайцева признала свою вину. Об этом сообщает «МедиаПорт». «Я признаю все пункты нарушений ПДД, которые мне инкриминируются в обвинительном акте. Я чувствую свою вину. Конечно, я никогда не сяду больше за руль, об этом не может быть и речи. Я действительно искренне каюсь, поэтому я признаю все иски. Я буду стараться с семьей погасить их по мере своих возможнос...
Политика
Двум съемочным группам российских телеканалов «НТВ» и «Россия 1» запретили въезд в Молдову. Об этом сообщили в пресс-службе президента страны. У главы государства отметили: «Власти в очередной раз запретили въезд в Республику Молдова двум съемочным группам российских телеканалов „НТВ“ и „Россия 1“, которые намеревались взять интервью у президента РМ Игоря Додона». При этом у Додона осудили действия погранслужбы Молдовы, назвав их «новым вызовом со стороны...
Политика
Сегодня в Черное море зашел эсминец управляемого ракетного оружия ВМС США «Дональд Кук». Об этом сообщает национальный центр управления обороной России. В РФ отметили: «19 февраля 2019 года в 17:00 мск в акваторию Черного моря зашел эсминец управляемого ракетного оружия ВМС США «Дональд Кук». В РФ заявили об организации непрерывного слежения за американским эсминцем силами и средствами Черноморского флота.
Политика
Полиция надела электронный браслет на главу Херсонского облсовета Владислава Мангера, который подозревается в организации убийства херсонской активистки Екатерины Гандзюк. Об этом заявил спикер Нацполиции Ярослав Тракало. В частности, он отметил: «В соответствии с постановлением суда, которое поступило в полицию Херсонской области, этот гражданин отпущен под залог с обязательным ношением электронного средства контроля. В присутствии следователя такой элект...
Политика
Премьер-министр Украины Владимир Гройсман заявил, что Украина сможет отказаться от импортного газа в ближайшие 5 лет благодаря открытию доступа к украинским недрам. Об этом он сказал в эфире программы "Свобода слова" на телеканале ICTV, передает "Укринформ". "У нас есть множество возможностей стать энергонезависимыми. Мы начинаем раскручивать очень сложную и закрытую систему - доступ к украинским недрам. Я считаю, что в ближайшие 5 лет этот открытый доступ...
Политика
Возможность конфискации имущества в статью о госизмене внесли позже, чем Янукович совершил преступление. Конфискация имущества бывшего президента Виктора Януковича невозможна. Об этом говорится в ответе Генеральной прокуратуры на запрос Українських Новин.  "Конфискация имущества обвиняемого как вид дополнительного наказания не могла быть применена", – говорится в ответе.  Отмечается, что санкция статьи 111 Уголовного кодекса (государственная измена) была д...
Общество
Уникальное природное явление — суперлуние — жители Украины смогут понаблюдать уже сейчас, в 17:00.  В это время Луна намного крупнее, чем в обычные дни. Это связано с тем, что в этот день Луна близко подошла к Земле (на расстояние 356,763 километров) и оказалась в точке — перигей. В следующий раз Луна будет еще ближе к Земле только 24 декабря 2026 года, а в 2052 она будет на рекордно маленьком расстоянии — 356,447 км.
Общество
В США в возрасте 95 лет умер Джордж Мендоса, которого считают героем фотоснимка Альфреда Эйзенштадта "День Победы над Японией на Таймс-сквер", также известного как "Поцелуй". Фото было сделано 14 августа 1945 года и стало одним из символов окончания Второй мировой войны. Работа Альфреда Эйзенштадта стала одной из самых известных фотографий XX века. 14 августа 1945 года Япония приняла капитуляцию, и новость об этом вывела на улицы США огромное количество лю...
Культура
На 24 февраля запланирована церемония вручения кинопремии "Оскар", на которой выступит известная британская группа Queen вместе с американским исполнителем Адамом Ламбертом.   О событии стало известно, после публикации в официальном Twitter-микроблоге киноакадемии США видеоролика с фрагментом песни We Will Rock You.   Публикацию прокомментировали словами хита Bohemian Rhapsody: Is this the real life? Is this just fantasy? (Это настоящая жизнь? Это просто ф...