Язык нашего тела: как расположить к себе людей

Эти советы помогут вам в переговорах, выступлениях и на собеседованиях

Как язык тела поможет вам. Фото: rominakuyumcuoglu.com

Знаете ли вы золотое правило переговоров? В процессе коммуникации восприятия информации на 56% зависит от того, как выглядит спикер (внешность, мимика и жесты), на 37% от того как он говорит и только на 7% от того, что именно он говорит. Если вы хотите быть убедительными, презентабельными, вызвать уважение и привязанность собеседника, то эти советы для вас:

Следите за осанкой

Во-первых, это красиво. Человек с ровной спиной всегда выглядит более здоровым, сильным, энергичным, уверенным, успешным и презентабельным. Деловой костюм никогда не будет хорошо сидеть на сутулой спине.

Следите за своими руками

Далеко не все знают, что руки, сложенные перед собой на столе далеко друг от друга, свидетельствуют о хорошей осведомленности в вопросе, который обсуждается. А вот прикосновение рукой к носу – признак лжи или лукавства. Доверие и признание авторитета собеседника показывают открытые ладони. Кроме того, таким жестом вы демонстрируете, что ваши слова имеют ценность.

Стойте справа от собеседника

Эта маленькая хитрость поможет вам чувствовать себя более уверенно на переговорах. Если вы разговариваете стоя, сделайте маленький шаг влево, чтобы ваш правый глаз находилось напротив правого глаза собеседника.

Смотрите в глаза собеседнику

При этом держите голову прямо, не задирает нос в прямом смысле и избегайте взгляда исподлобья. Взгляд должен быть доброжелательным и спокойным. Это вызывает доверие и привязанность.

Улыбайтесь

Не каждая улыбка искренняя. Чтобы понять настоящая она или фальшивая, загляните собеседнику в глаза, ведь не зря говорят, что они никогда не врут. Если улыбка искренняя, у глаз появятся маленькие морщины (гусиные лапки).

Копирование жестов

Если собеседник копирует ваши жесты, вероятнее всего, диалог достаточно успешный и шансы добиться успеха – высокие. Ведь мы копируем жесты собеседника, когда согласны со словами, чувствуем доверие и симпатию к человеку.

Держите дистанцию

Нарушение личного пространства человека вызывает большой дискомфорт. Поэтому заслужить симпатию собеседника после вторжения на его территорию на недопустимую расстояние очень сложно. Значительно проще не допустить "заступа". Для этого стоит помнить о четырех основных зоны (радиусы) воздушного пространства вокруг человека:

Интимная зона (от 15 до 45 см)

Эту зону мы воспринимаем как личную собственность. Только близким людям разрешено в нее входить (родители дети, близкие друзья и родственники). Ни в коем случае нельзя нарушать эту границу.

Личная зона (от 46 см до 1,22 м)

На таком расстоянии от других мы находимся на вечеринках, официальных приемах, дружеских встречах или на работе в хорошо знакомом коллективе.

Социальная зона (от 1,22 до 3,6 м)

На таком расстоянии нам комфортно держаться с малознакомыми людьми. Например, при прохождении собеседования или в начале работы в новом коллективе.

Публичная зона (более 3,6 м)

Вторжение в эту зону незнакомых людей может вызвать негативные эмоции и даже страх, если это произошло в безлюдном месте в темное время суток.

Двигайтесь и жестикулируйте

Общайтесь не только голосом, но и телом. С помощью работы корпуса, головы и рук можно усилить выразительность, природнийсть, убедительность, презентабельность и даже содержание речи. Жесты должны быть четкими, завершенными и уместными. С целью повышения навыков самопрезентации не лишним будет пройти курс ораторского искусства.

Следите за стопами

Старайтесь не перекрещивать ноги и не обхватывать стопам ножки стула, на котором сидите. Это выдает вашу неуверенность и волнение. Следя за стопами собеседника, можно получить много полезной информации.

Сегодня
человек друзья жесты улыбка уважение расстояние дискомфорт
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
5 просмотров в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Политика
Жители неподконтрольных территорий Донецкой и Луганской областей, а также вынужденные переселенцы обеспокоены ситуацией с «отжимом» недвижимости в ОРДЛО. Об этом рассказал в эфире «5 канала» заместитель министра по вопросам временно оккупированных территорий и внутренне перемещенных лиц (МинВОТ) Георгий Тука. Он объяснил, что любое изменение в праве собственности в отношении физических и юридических лиц, которое происходит вне правового поля украинского за...
Политика
В международном аэропорту Тбилиси пограничники более тщательно проверяют пассажиров мужского пола, прибывающих в Грузию из Украины. Об этом сообщает «Интерфакс-Украина». Как сообщают очевидцы, 10 декабря у некоторых пассажиров рейса Киев-Тбилиси пограничники забрали паспорта и провели их на дополнительный осмотр. Сообщается, что при этом проверяют только мужчин, а женщин пропускают без каких-либо препятствий. В Министерстве внутренних дел Грузии заявили, ч...
Происшествия
Минкульт Украины на основании обращения СБУ внесла в перечень лиц, создающих угрозу украинской нацбезопасности известного итальянского актера и режиссера Микеле Плачидо. Об этом сообщается на сайте Минкульта. Микеле Плачидо стал популярен благодаря роли комиссара Катани в сериале «Спрут». Отмечается, что он неоднократно выражал поддержку политике российского президента Владимира Путина. Так, в ноябре 2015 года во время визита в Москву итальянский актер зая...
Власть
Президент Украины Петр Порошенко подписал закон № 0206 о прекращении действия договор о дружбе, сотрудничестве и партнерстве между Украиной и Россией с 1 апреля 2019 года. Об этом сообщила пресс-служба главы государства. Порошенко уточнил: «Непродление договора с Россией следует рассматривать не как эпизод, а как часть нашей стратегии на окончательный разрыв с колониальным прошлым и переориентацию на Европу». На данный момент на сайте Верховной Рады информ...
Происшествия
В понедельник, 10 декабря, около 8:00 неизвестные лица силой захватили здание Одесского национального медицинского университета, увольняют работников и уничтожают официальную документацию. Об этом говорится в сообщении ведомства на странице в Facebook. «Минздраву Украины стало известно о захвате Одесского национального медицинского университета (ОНМедУ). 10 декабря около 8:00 неизвестные лица силой захватили здание заведения и не пускают работников на рабо...
Политика
Если будет доказано, что президент Соединенных Штатов Дональд Трамп поручил своему юристу заплатить бывшей модели Playboy за молчание об их отношениях, это может считаться нарушением правил финансирования предвыборной кампании и стать основанием для импичмента. Об этом заявил член Демократической партии из Нью-Йорка Джеррольд Нэдлер, передает РБК-Украина со ссылкой на "Радио Свобода". "Это может стать нарушением, которое предусматривает импичмент. Является...
Общество
Командование Сухопутных войск Вооруженных Сил Украины обнародовало информационную справку по начислению и выплатам средств резервистам и военнообязанным за учебные сборы.  В ВСУ отмечают, что выплаты привязаны к размерам минимального прожиточного минимума на месяц для трудоспособных лиц и минимальной заработной плате, установленных на текущий год; некоторые виды выплат получают только резервисты. Согласно сообщению, военнообязанным и резервистам за время п...
Общество
Как же увлекательно - быть сыщиком! Особенно, когда ты школьник. Но, как оказывается, опасно: наблюдение, погони, кражи и угона - все, как в настоящем взрослой жизни. На воспитательном часе в 6-А классе в Селидовской ООШ №1 прошел литературный час «Юные детективы». Об этом сообщает Селидовский городской совет. Было создано две команды. Капитанами были правнучки известных литературных героев миссис Холмс и миссис Ватсон. Ученики разгадывали различные запута...
Происшествия
Пограничники задержали гражданина Украины, который пытался перевезти через государственную границу миллион рублей спрятанных в ботинках. Об этом сообщили в пресс-центре Госпогранслужбы Украины. По информации пограничников, 46-летний украинец, ехал в РФ через пункт пропуска «Журавлевка» на Харьковщине. «Во время прохождения пограничного контроля военнослужащие обратили внимание на чрезмерное волнение мужчины. При осуществлении углубленного досмотра личных в...