Ученые связали дневной сон с развитием болезни Альцгеймера

Нарушение суточных ритмов свидетельствует об образовании амилоидных бляшек.

Ученые заявили о том, что нарушение суточных ритмов проявляется раньше ухудшения когнитивных функций и может свидетельствовать о развитии, болезни Альцгеймера.

По словам ученых, нарушение циркадных ритмов, то есть, когда человек плохо спит ночью и испытывает сонливость в дневное время, свидетельствует о накоплении в мозге бета-амилоидов, которые являются причиной развития болезни Альцгеймера. Исследователи добавляют, что им впервые удалось обнаружить свидетельства того, что нарушения циркадных ритмов являются симптомом болезни, который проявляется раньше снижения когнитивных способностей.

В ходе исследования ученые наблюдали за 189 людьми, средний возраст которых составлял 67 лет. Добровольцы заполняли дневник, в котором рассказывали о соотношении отдыха и активности на протяжении семи или 14 дней, а также каждое утро описывали, насколько хорошо спали ночью.

В результате было установлено, что люди с амилоидными бляшками в мозге хуже спят ночью и испытывают сонливость днем.