Какой продукт повышает интеллект и улучшает сон

Ученые из Пенсильванского университета доказали, что употребление в пищу рыбы повышает интеллект и способствует улучшению сна.

Исследование проводилось среди детей, результаты которого опубликовал сайт Eurecalert.

Рание влияние жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбе, на умственную деятельность и улучшение сна была изучена недостаточно.

Так, в исследовании принял участие 541 ребенок из Китая в возрасте от 9 до 11 лет — 54% составляли мальчики, 46% — девочки.

По результатам тестов выяснилось, что у детей, которые ели рыбу не реже раза в неделю, отмечалось меньшее количество нарушений сна. Кроме того, они в среднем набрали в тестах на IQ на 4,8 пункта больше, чем их сверстники, употребляющие этот продукт редко или вообще никогда.

По мнению ученых, результаты исследования свидетельствуют в пользу того, что детям следует чаще давать рыбу. Ребенку можно принимать ее в пищу, начиная с двухлетнего возраста, причем чем раньше “познакомить” ребенка с этим продуктом, тем лучше он будет воспринимать его на вкус.

ученые сон питание рыба
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
17 просмотров в ноябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
В Киеве мужчина избил и искусал патрульных, прибывших на вызов о семейном конфликте. Об этом сообщила пресс-служба ГУ Нацполиции Киева. Правоохранители отмечают: «Мужчина избил и покусал патрульных, которые прибыли на вызов о семейном конфликте. Следователи начали уголовное производство». Там, отмечают, что в дежурную часть Дарницкого управления полиции позвонил несовершеннолетний и сообщи о конфликте между родителями. На месте происшествия выяснилось, что...
Политика
Так называемая «ЦИК ДНР» обработала 100% бюллетеней «избирателей», в результате чего объявила о «победе на выборах Главы ДНР» с 60.85% голосов Дениса Пушилина. Об этом сегодня заявила «председатель Центризбиркома ДНР» Ольга Позднякова. Она отметила: «На 13:00 12 ноября были обработаны 100% бюллетеней со всех 408 избирательных комиссий. Голоса избирателей за кандидатов на должность Главы ДНР распределяются следующим образом: Евстифеев Роман Николаевич — 7,7...
Культура
Приглашаем всех желающих стать участниками и зрителями НЕКИСЛОГО Comedy Show, которое пройдёт в Покровске 18 ноября! ВХОД СВОБОДНЫЙ 18 + НЕКИСЛЫЙ Comedy Show - юмор во всевозможных его проявлениях —  Stand-up, импровизация, КВН, СТЭМ, песни, миниатюры,пантомима.Формат ОТКРЫТОГО МИКРОФОНА (выступить может любой желающий). Приглашаются зрители и юмористы из разных городов Донецкой обл. Запись на участие и резерв столиков по т.+380509308103 (кол-во мест огра...
Политика
В Министерство соцполитики Украины планирует усилить поддержку социально незащищенным украинцам. Об этом сообщается в приказе № 604 Минсоцполитики от 2 февраля 2018, опубликованном в открытом доступе. Согласно документу, утвержденному в ведомстве, в Украине появятся жилищные субсидии на оплату взносов по установке, обслуживанию и замену узлов коммерческого учета (счетчиков). В Минсоцполитики предлагают расширять субсидии для потребителей коммунальных услуг...
Спорт
В детско-юношеской спортивной школе г. Селидово прошел зональный этап областных соревнований «Веселые старты» среди команд победителей городских этапов соревнований. Об этом сообщает Селидовский городской совет. Его участниками стали школьники из городов Селидово, Новогродовка, Авдеевка, Великоновоселковского, Марьинского и Ясиноватского районов. В результате упорной борьбы места в соревнованиях распределись следующим образом: среди районов: I место - Вели...
Политика
На неподконтрольной Украине территории Луганской области итоговая явка «избирателей» на так называемых «выборах главы и депутатов парламента ЛНР» составила 77%. Об этом сообщила «председатель ЦИК ЛНР» Елена Кравченко. Представительница ОРЛО отметила: «Зафиксирована очень высокая явка избирателей, она составляет на 20:00 (совпадает с мск) 77% от общего числа избирателей». По ее словам, первые итоги «члены избиркома» подведут уже ночью 12 ноября.
Общество
Информация о том, что единая Поместная УПЦ будет использовать «новый стиль» церковного календаря и перенесет празднование Рождества с 7 января на 25 декабря является фейком. Об этом в Facebook сообщил пресс-секретарь УПЦ КП архиепископ Евстратий Зоря. По его словам, такие слухи не подтверждены фактами и являются ничем иным, как очередной информационной диверсией с «московскими корнями», цель которой — посеять споры среди православных в Украине. «Официально...
Политика
Слетал впервые за долгое время в Киев. Сразу отмечу: я – холост, родственников, друзей, на которых можно ссылаться при въезде там нет, хоть и написал имя одно, но без телефона, даже не спрашивали и не проверяли уже там на въезде.На вылете, на паспортном контроле наша фсб-шная овчарка сквозь зубы с шипением и слюной процедила: «зачччем в-в Ки-иев?» И долго крутила мою паспортину, просвечивала страницы, потом звала ещё кого-то, и они вместе сверяли меня живо...
Политика
После подорожания газа на 23% тарифы на отопление вырастут не больше чем на 16%. Об этом заявил премьер-министр Владимир Гройсман . «Когда я слышу, что тарифы на тепло и воду могут вырасти на 70%, у меня вопрос: с какой стати это должно произойти? Люди должны понять, что вопрос цены газа важен для формирования тарифов. Но мы посчитали: если газ подорожал на 23%, то тарифы на тепло должны повышаться не более чем на 16%. Если речь идет о 70%, значит кто-под...