Какая еда омолаживает кожу лица и замедляет старение организма

Эти продукты также можно использовать для приготовления различных домашних масок и кремов

Зеленый чай. Фото: pixabay.com

Есть несколько продуктов, которые способствуют восстановлению и омоложению кожи лица. Их можно есть или использовать для приготовления различных домашних масок и кремов. Только будьте осторожны: прежде чем воспользоваться каким-то из приведенных ниже рецептов, сделайте контрольный тест. Намажьте немного домашнего крема на небольшой участок кожи и подождите 24 часа: возможно, средство вызовет у вас аллергическую реакцию, и тогда от него придется отказаться.

  • Оливковое масло

Масло обладает не только антиоксидантным, но и противовоспалительным свойством. Еще древние римляне втирали оливковое масло в кожу, чтобы сделать ее более мягкой и гладкой. Вы можете последовать их примеру или потреблять масло внутрь.
Добавляйте оливковое масло в салаты, применяйте при жарке или варке макарон и круп – это поможет вашей коже бороться с возрастными разрушениями. Чтобы воздействие было еще интенсивней, за обедом обмакните кусок хлеба прямо в масло. Не бойтесь – лишних сантиметров вокруг талии вам это не прибавит.

Подойдет и наружное применение: масло надо втирать, например, в локти, где кожа растягивается и становится сухой и морщинистой еще в раннем возрасте. Или применять в качестве увлажнителя для губ. Снимать косметику тоже можно с помощью оливкового масла: как и любой другой жир, оно отлично справится с этой задачей и заодно обеспечит безопасное питание вашей кожи.

  • Зеленый чай

Еще один продукт, богатый антиоксидантами. Более того, совместные исследования двух американских университетов медицины показали, что регулярное потребление зеленого чая способно понизить риск заболевания раком кожи.

Нужно пить по три-четыре чашки чая в день, добавляя сок или мякоть лимона – это удвоит полезный эффект.

Или применять в качестве средства от мешков под глазами. Рецепт прост: с утра завариваем два пакетика чая, затем вынимаем их из воды и кладем в холодильник. Охлажденные пакетики прикладываем к глазам на 10-15 минут. Зеленый час содержит вещество танин, которое стягивает кожу, тем самым удаляя припухлости век и мешки под глазами.

  • Тыква

Оранжевый окрас тыквы обеспечивают содержащиеся в ней пигменты – каротиноиды. Кроме всего прочего они способны нейтрализовать действие свободных радикалов в вашем организме и спасти кожу от появления морщин. Тыква также богата витаминами С, Е и А и мощными энзимами, способствующими очищению кожи.

Тыкву рекомендуют есть в виде каши. Или мазать на лицо 200 грамм сырой тыквы вперемешку с четырьмя столовыми ложками нежирного йогурта и четырьмя столовыми ложками меда. Предварительно измельчаем все в блендере, перемешиваем и оставляем на лице на десять минут. Одного раза в неделю будет достаточно, чтобы увлажнить и разгладить кожу.

Сегодня
здоровье продукты красота
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
2 просмотра в феврале
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Политика
Президент России Владимир Путин опустился до оскорблений стран-союзников США, сравнив их со свиньями Такое заявление он сделал в послании Федеральному собранию. Говоря о выходе США из Договора о ракетах средней и меньшей дальности, Путин заявил, что с момента заключения этого договора в 1987 г. в мире произошли многие изменения. "Многие страны развивали и продолжают развивать данный вид вооружения. А Россия и США - нет. Мы сами себя добровольно в этом огра...
Власть
Президент Петр Порошенко выразил уверенность в том, что Россия готовится к полномасштабной войне против Украины. С таким заявлением он выступил в среду, 20 февраля, в ходе дебатов в Генассамблее ООН "Ситуация на временно оккупированных территориях Украины". По его словам, на оккупированном Донбассе украинскими разведчиками и наблюдателями ОБСЕ было зафиксировано 426 танков, что больше, чем у многих развитых стран Европы. При этом общая численность российск...
Культура
Умер культовый модельер Карл Лагерфельд Умер известнейший модельер, который управлял модным домом Chanel Карл Отто Лагерфельд. Кутюрье в возрасте 85 лет скончался в больнице, куда его доставили прошлой ночью. Причина смерти пока неизвестна, однако о его проблемах со здоровьем было известно прессе. Об этом сообщает французское издание Figaro. По данным СМИ, Лагрефельд последние несколько недель жаловался на плохое самочувствие. В итоге накануне ночью модель...
Общество
Селидовский городской совет доводит до сведения жителей города, что связи с ремонтными работами завтра, 21 февраля 2019 года, будет частично отключено электроснабжение в городе Селидово. Электроснабжение будет прекращено с 8:00 до 16:00 по следующим улицам города: - Береговая; - Верхняя; - Челюскинцев; - район пожарной части. Шахтерский край
Общество
К акции протеста в ГП «Селидовуголь», которая началась 18 февраля на шахте 1-3 «Новогродовская», присоединилась еще одна шахта. Сегодня в знак протеста против долгов по зарплате отказались приступать к работе шахтеры «Кураховской». Об этом сообщает председатель Независимого профсоюза горняков Украины Михаил Волынец на своей странице в Фейсбук. «150 горняков шахты «Кураховская»ГП «Селидовуголь» провели посменные собрания, спустились в забой, но отказались п...
Политика
Украинские силовики разоблачили механизм финансирования «ЛНР». Об этом сообщила пресс-служба ведомства.В СБУ уточнили: «Оперативники установили, что на оккупированной части Луганской области действует мощное финансовое учреждение, которое обеспечивает незаконный перевод средств клиентов на подконтрольную украинской власти территорию и в обратном направлении». Как уточнили в ведомстве, финансовый центр имел 20 отделений и разветвленную сеть платежных термин...
Общество
Правоохранители совместно с представителями местного филиала «Центр пробации» собрались для подписания рабочих мероприятий по совершенствованию работы по предупреждению рецидивной преступности среди осужденных на 2019 год. Об этом сообщает Покровский отдел полиции Донецкой области. Об этом сообщает Покровский отдел полиции Донецкой области. Рабочая встреча проходила в стенах Селидовского отделения полиции. Во время совещания были обсуждены вопросы улучшени...
Спорт
Чемпион мира по версиям WBA и WBO в легком весе украинец Василий Ломаченко в следующем поединке встретиться с обязательным претендентом по линии WBA британцем Энтони Кроллой. Сторонам удалось договориться о поединке без торгов - промоутер Кроллы Эдди Хирн согласился на условия боя, предложенные Бобом Арумом. Бой состоится 12 апреля в Стейплс центре (Staples Center) в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Трансляция вечера бокса будет в прямом эфире на ESPN+. "Ло...
Политика
В Facebook и Twitter абсолютным лидером стал действующий президент, в YouTube участники гонки делятся романтическими рецептами Социальные сети прочно вошли в список инструментов, которыми кандидаты в президенты пользуются для привлечения внимания аудитории. Кроме очевидных сейчас предвыборных сообщений, в лентах проскакивают рецепты пирогов, спортивные тренировки и даже цитаты великих людей.  Самой популярной соцсетью у политиков остается Facebook. Здесь а...