Какая еда омолаживает кожу лица и замедляет старение организма

Эти продукты также можно использовать для приготовления различных домашних масок и кремов

Зеленый чай. Фото: pixabay.com

Есть несколько продуктов, которые способствуют восстановлению и омоложению кожи лица. Их можно есть или использовать для приготовления различных домашних масок и кремов. Только будьте осторожны: прежде чем воспользоваться каким-то из приведенных ниже рецептов, сделайте контрольный тест. Намажьте немного домашнего крема на небольшой участок кожи и подождите 24 часа: возможно, средство вызовет у вас аллергическую реакцию, и тогда от него придется отказаться.

  • Оливковое масло

Масло обладает не только антиоксидантным, но и противовоспалительным свойством. Еще древние римляне втирали оливковое масло в кожу, чтобы сделать ее более мягкой и гладкой. Вы можете последовать их примеру или потреблять масло внутрь.
Добавляйте оливковое масло в салаты, применяйте при жарке или варке макарон и круп – это поможет вашей коже бороться с возрастными разрушениями. Чтобы воздействие было еще интенсивней, за обедом обмакните кусок хлеба прямо в масло. Не бойтесь – лишних сантиметров вокруг талии вам это не прибавит.

Подойдет и наружное применение: масло надо втирать, например, в локти, где кожа растягивается и становится сухой и морщинистой еще в раннем возрасте. Или применять в качестве увлажнителя для губ. Снимать косметику тоже можно с помощью оливкового масла: как и любой другой жир, оно отлично справится с этой задачей и заодно обеспечит безопасное питание вашей кожи.

  • Зеленый чай

Еще один продукт, богатый антиоксидантами. Более того, совместные исследования двух американских университетов медицины показали, что регулярное потребление зеленого чая способно понизить риск заболевания раком кожи.

Нужно пить по три-четыре чашки чая в день, добавляя сок или мякоть лимона – это удвоит полезный эффект.

Или применять в качестве средства от мешков под глазами. Рецепт прост: с утра завариваем два пакетика чая, затем вынимаем их из воды и кладем в холодильник. Охлажденные пакетики прикладываем к глазам на 10-15 минут. Зеленый час содержит вещество танин, которое стягивает кожу, тем самым удаляя припухлости век и мешки под глазами.

  • Тыква

Оранжевый окрас тыквы обеспечивают содержащиеся в ней пигменты – каротиноиды. Кроме всего прочего они способны нейтрализовать действие свободных радикалов в вашем организме и спасти кожу от появления морщин. Тыква также богата витаминами С, Е и А и мощными энзимами, способствующими очищению кожи.

Тыкву рекомендуют есть в виде каши. Или мазать на лицо 200 грамм сырой тыквы вперемешку с четырьмя столовыми ложками нежирного йогурта и четырьмя столовыми ложками меда. Предварительно измельчаем все в блендере, перемешиваем и оставляем на лице на десять минут. Одного раза в неделю будет достаточно, чтобы увлажнить и разгладить кожу.

Сегодня
здоровье продукты красота
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
2 просмотра в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Политика
В организации «Украинский выбор», главой которой является украинский политик, кум президента страны-агрессора Владимира Путина Виктор Медведчук, заявили, что нападение в воскресенье, 14 октября активистов С14 и «Традиция и порядок» на его офис в столице Украины, является непосредственной местью лично Виктору Медведчуку, «Украинскому выбору», а также партии «За життя». Причиной этому послужила, как пишет replyua.net со ссылкой на опубликованное на сайте дви...
Происшествия
В Британии после сильного шторма «Каллум» погибло трое людей. Больше всего пострадали районы в Уэльсе. Об этом сообщает Associated Press. В агентстве сообщают, что один человек погиб в результате оползня в западном Уэльсе, а второго смыло волной в море в Брайтоне на южном побережье Англии. Еще один человек умер в больнице, его вместе со спутницей вытащили из воды близ пристани города Пенарт. В пятницу и субботу скорость ветра достигала 113 км/ч. В воскресе...
Происшествия
На концерте ко Дню защитника Украины в Конотопе Сумской области продемонстрировали видео с боевиками в главной роли. Об этом в своем сюжете рассказали журналисты телеканала «1+1». На торжестве присутствовало около 500 ветеранов АТО. Во время танцевального номера в качестве видеоряда на большой экран вывели видео с боевиками, в частности с убитым главарем «ДНР» Захарченко, нашими пленными и символикой «республик». Шокированные бойцы АТО сразу же покинули за...
Происшествия
В Запорожье 14 октября неизвестные в кафе «Фиеста» облили зеленкой руководителя пророссийской организации «Полк Победы» Андрея Иванова. Об этом сообщает издание Zanoza В воскресенье, 14 октября, Иванов сидел в кафе «Фиеста» с организаторами митинга, который планировали провести на Аллее Славы в честь 75-летия освобождения Запорожья от нацистов. К его столику подошли 4 человека и между ними завязалась потасовка, после чего на Иванова и его соратников вылили...
Происшествия
На территории Киево-Печерской лавры киевская полиция задержала группу молодых людей, которые, по словам очевидцев, создавали толкотню, сообщает РБК со ссылкой на источники в полиции. Позже информацию подтвердили в полиции. По данным издания, всего задержали 122 человека.  Сообщается, что это группа мужчин спортивной внешности разного возраста, которые создают толкотню перед Успенским собором и пришли «явно не молиться». Задержанные не сопротивлялись и добр...
Политика
В прифронтовую Константиновку в Свято-Сретенский храм приехала Юлия Тимошенко. Здесь она молилась за мир и здоровье бойцов ВСУ, а также украинскую автокефалию. Одиозный политик, угрожавшая обнести Донбасс колючей проволокой заявила, что Украина отмечает большой праздник. Об этом сообщают украинские СМИ. Тимошенко пытаясь набрать баллы перед выборами в Украине, «патриотично» заявила, что Донбасс будет украинским, а границы Украины скоро восстановятся. «Укра...
Общество
Сегодня в Киеве, 14 октября, состоялся марш националистических и праворадикальных сил по случаю 76-летия дня создания основания УПА, дня казачества и праздника Покровы. Об этом сообщает Украинская правда. Отметить 76-летие создания УПА собрались активисты националистических организаций. Кроме националистов в марше приняли участие и ветераны АТО. Перед участниками акции выступили лидеры Национального корпуса, ДУК «Правый сектор», «Свободы», ОУН, Конгресса у...
Политика
Путин задействует против Украины комбинацию работы хакерских групп и информационной поддержки своих кандидатов. Россия готовит масштабное вмешательство в украинские выборы, а одним из главных уязвимых мест являются социальные сети, где Москва попытается повлиять на сознание избирателей путем гибридных технологий. Об этом говорится в материале группы "Информационное сопротивление" от военно-политического обозревателя Александра Коваленко. Отмечается, что Мо...
Общество
Сегодня, 14 октября, с 7 до 18 часов боевики российско-оккупационных бандформирований 11 раз нарушили режим прекращения огня на Донбассе. Читайте также Возле Лисичанска украинские военные сбили очередной российский беспилотник Об этом говорится в сводке пресс-центра штаба операции Объединенных сил. В частности, оккупанты вели прицельный огонь из минометов калибра 82 мм, гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия. Боевики...