Какая еда омолаживает кожу лица и замедляет старение организма

Эти продукты также можно использовать для приготовления различных домашних масок и кремов

Зеленый чай. Фото: pixabay.com

Есть несколько продуктов, которые способствуют восстановлению и омоложению кожи лица. Их можно есть или использовать для приготовления различных домашних масок и кремов. Только будьте осторожны: прежде чем воспользоваться каким-то из приведенных ниже рецептов, сделайте контрольный тест. Намажьте немного домашнего крема на небольшой участок кожи и подождите 24 часа: возможно, средство вызовет у вас аллергическую реакцию, и тогда от него придется отказаться.

  • Оливковое масло

Масло обладает не только антиоксидантным, но и противовоспалительным свойством. Еще древние римляне втирали оливковое масло в кожу, чтобы сделать ее более мягкой и гладкой. Вы можете последовать их примеру или потреблять масло внутрь.
Добавляйте оливковое масло в салаты, применяйте при жарке или варке макарон и круп – это поможет вашей коже бороться с возрастными разрушениями. Чтобы воздействие было еще интенсивней, за обедом обмакните кусок хлеба прямо в масло. Не бойтесь – лишних сантиметров вокруг талии вам это не прибавит.

Подойдет и наружное применение: масло надо втирать, например, в локти, где кожа растягивается и становится сухой и морщинистой еще в раннем возрасте. Или применять в качестве увлажнителя для губ. Снимать косметику тоже можно с помощью оливкового масла: как и любой другой жир, оно отлично справится с этой задачей и заодно обеспечит безопасное питание вашей кожи.

  • Зеленый чай

Еще один продукт, богатый антиоксидантами. Более того, совместные исследования двух американских университетов медицины показали, что регулярное потребление зеленого чая способно понизить риск заболевания раком кожи.

Нужно пить по три-четыре чашки чая в день, добавляя сок или мякоть лимона – это удвоит полезный эффект.

Или применять в качестве средства от мешков под глазами. Рецепт прост: с утра завариваем два пакетика чая, затем вынимаем их из воды и кладем в холодильник. Охлажденные пакетики прикладываем к глазам на 10-15 минут. Зеленый час содержит вещество танин, которое стягивает кожу, тем самым удаляя припухлости век и мешки под глазами.

  • Тыква

Оранжевый окрас тыквы обеспечивают содержащиеся в ней пигменты – каротиноиды. Кроме всего прочего они способны нейтрализовать действие свободных радикалов в вашем организме и спасти кожу от появления морщин. Тыква также богата витаминами С, Е и А и мощными энзимами, способствующими очищению кожи.

Тыкву рекомендуют есть в виде каши. Или мазать на лицо 200 грамм сырой тыквы вперемешку с четырьмя столовыми ложками нежирного йогурта и четырьмя столовыми ложками меда. Предварительно измельчаем все в блендере, перемешиваем и оставляем на лице на десять минут. Одного раза в неделю будет достаточно, чтобы увлажнить и разгладить кожу.

Сегодня
здоровье продукты красота
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
2 просмотра в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Политика
В большинстве случаев УПФУ (Управления Пенсионного фонда Украины) продолжают не выплачивать пенсии переселенцам. Об этом сообщает БФ «Право на защиту» в своем дайджесте о ВПЛ и пострадавших от конфликта лицах за октябрь 2018 года. По информации правозащитников, большинство случаев предоставления юридической помощи (90%) связано с вопросами социальных выплат и пенсий ВПЛ. «Сейчас БФ „Право на защиту“ ведет в среднем 99 судебных дел в месяц, поскольку суды в...
Происшествия
В Мариуполе (Донецкая область) на кладбище местный житель похитил памятник и сдал его на металлолом. Об этом сообщает на пресс-служба полиции Донецкой области. Сообщается, что в полицию обратился житель Центрального района, который сообщил о том, что на местном кладбище, где захоронена его родственница, отсутствует памятник. В ходе расследования правоохранители нашли свидетелей и проверили возможные места сбыта металлолома. Злоумышленника задержали, им ока...
Общество
В Украине продлили мораторий на закрытие шахт путем ареста счетов и объявления процедуры банкротства. Верховная Рада утвердила продление моратория на закрытие шахт путем ареста счетов и объявления процедуры банкротства. Соответствующий законопроект на заседании во вторник, 18 декабря, поддержали 230 народных депутатов, сообщает УНН. Согласно законопроекту, временно, до 1 января 2022 года, подлежат остановке исполнительные производства, меры принудительного...
Политика
Правительство предлагает ввести ограничительные меры против ряда российских физических и юридических лиц. Кабинет министров на заседании во вторник, 18 декабря, одобрил и внес на рассмотрение СНБО предложения по применению санкций к физическим и юридическим лицам России. Об этом сообщает пресс-службы Министерства по вопросам временно оккупированных территорий и внутренне перемещённых лиц (МинВОТ). В частности, предлагается применить санкции к: 23 физически...
Политика
В Кремле назвали объединение церквей в Украине раскольнической деятельностью, плотно смешанную с политикой. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Отношение нашей российской православной церкви очень хорошо известно. Вы знаете, что речь идет о межцерковных отношениях, в данном случае мы не считаем себя вправе вмешиваться в эти процессы, хотя мы видим в Украине раскольническую деятельность, плотно смешанную с политикой, что, конечно,...
Политика
За 11 месяцев текущего года боевые потери ВСУ на Донбассе составили 110 бойцов и 776 военнослужащих были ранены в ходе боевых действий. Об этом сообщается в ответе Управления по связям с общественностью ВСУ. Как стало известно, небоевые безвозвратные потери украинской армии за 11 месяцев 2018 года составляют 100 бойцов. Еще 91 военный был ранен в небоевых условиях («небоевые санитарные потери»). Также, в ВСУ добавили, что больше всего нарушений перемирия в...
Политика
В Черное море из Босфора вошел разведывательный корабль Великобритании HMS Echo. Это первый военный корабль НАТО, который отправился к оккупированному Россией Крыму в связи с агрессией РФ в Азовском море. Напомним, что ранее два американских самолета отслеживали ситуацию вблизи берегов аннексированного полуострова. Об этом сообщил руководитель проекта «Майдан иностранных дел» Андрей Клименко на своей страничке в социальных сетях. «Великобритания и Королевс...
Культура
Американская академия кинематографических искусств и наук опубликовала список из девяти претендентов, которые будут бороться за «Оскар» в номинации «Лучший фильм на иностранном языке» 2018 года. В шорт-листы не попал фильм"Донбасс», украинского режиссера Сергея Лозницы. Список претендентов на Оскар опубликован на сайте Американской киноакадемии 17 декабря.В шорт-лист вошли такие фильмы: «Магазинные воришки» (Япония); «Айка» (Казахстан); «Капернаум» (Ливан)...
Общество
Во время мероприятия участники Селидовской первичной организации ветеранов и пенсионеров МВД совместно с председателем союза ветеранов Донецкой области Александром Рекуном подвели итоги работы за год, обсудили проблемные вопросы и наметили планы на новый год. Об этом сообщает Покровский отдел полиции Донецкой области. Селидовские ветераны и пенсионеры МВД тесно взаимодействуют с сотрудниками местного отделения полиции, с готовностью помогают им и принимают...