Ученые назвали распространенную причину плохого сна

Загрязнение воздуха может быть причиной плохого сна, заявляют исследователи из Вашингтонского университета.

Результаты своих исследований они изложили на ежегодной конференции Американского торакального общества.

Ученые проводили эксперимент на протяжении пяти лет. На протяжении этого времени они брали пробы воздуха рядом с домами 1863 добровольцев из шести городов.

На время исследования участники перед сном надевали специальные устройства, которые фиксировали движения тела, таким образом определяя, спит участник или нет.

В результате выяснилось, что чем выше была концентрация оксида азота и мелких частиц в воздухе у дома, тем хуже спали испытуемые.

Авторы исследования связывают такой эффект с раздражением слизистой, которое вызывает загрязненный воздух. Кроме того, он может провоцировать и проблемы с дыханием.

Вместе с тем, высокий уровень загрязнений оказался связан с более продолжительным бодрствованием при пробуждении во время сна.

Ученые отмечают, что такие результаты были вполне ожидаемы: предыдущие исследования уже показывали, что оксид азота влияет на физиологические и биохимические функции организма.

Segodnya.ua
Ученые сон плохойсон причины
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
7 просмотров в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Украина перейдет на зимнее время 28 октября, в последнее воскресение этого месяца. Согласно постановлению Кабмина от 13 мая 1996 года № 509 «О порядке исчисления времени на территории Украины» В 4:00 в ночь с 27 на 28 октября стрелки часов нужно перевести на час назад. Летний» и «зимний» порядок исчисления времени впервые был введен в Великобритании в 1908 году для экономии и более рационального распределения электроэнергии на протяжении суток.
Общество
В Украине разоработали первое мобильное приложение для переселенцев IDPRIGHTS. Об этом первая секретарь НСЖУ Лина Кущ сообщила на своей странице в Фейсбуке. Приложение разработал фонд «Горение», который четыре года консультирует переселенцев и помогает им восстанавливать свои права. При помощи приложения переселенцы смогут найти интересующие их новости, ссылки на основные документы, разъяснения. «Фишка» приложения — возможность автозаполнения бланков разли...
Происшествия
На арсенале близ Ични в Черниговской области за четыре дня до взрывов там видели двух неизвестных мужчин в камуфляже. Об этом заявил Заместитель генпрокурора-главный военный прокурор Украины Анатолий Матиос в эфире телеканала «112 Украина» «Я могу уже сегодня сказать, с проведением допросов на полиграфе, достоверно установлено, что 4 числа, то есть, за четыре дня до взрывов, за 50−70 метров от технической территории, где были арсеналы, были обнаружены два...
Происшествия
Прощание с погибшей в смертельном ДТП актрисой «Дизель шоу» Мариной Поплавской состоится 21 октября, в Киеве с 11:00 до 13:00 в помещении Октябрьского дворца. Об этом сообщает пресс-служба «Дизель Студио». Также, в понедельник, 22 октября, в 10:30 прощание с актрисой состоится и в ее родном городе Житомире — в зале Житомирского академического музыкально-драматического театра им. И. Кочерги. После этого пройдет отпевание в Кафедральном соборе Святой Софии,...
Культура
Известный российский музыкант Андрей Макаревич в ответ на слова президента России Владимира Путина на заседании Международного дискуссионного клуба «Валдай» о том, что все россияне попадут в рай в случае ядерного удара, а другие сдохнут, написал ироничную песню с нецензурной лексикой . Свое новое творение он опубликовал на странице в соцсети Facebook. Текст песни: На форуме вчера без злобы, без апломба Нам главный рассказал, красавец-молодец, В загашнике у...
Происшествия
Пострадавший в ДТП актер украинского юмористического проекта «Дизель шоу», Егор Крутоголов прокомментировал аварию, в которой его коллега Марина Поплавская. На своей странице в соцсети Крутоголов коротко написал: «Я жив. Она нет». Под его постом многочисленные друзья и знакомые артистов высказывают слова поддержки и соболезнуют в связи с трагической гибелью звезды шоу Марины Поплавской. Напомним, сегодня под Киевом в ДТП попал автобус, перевозивший артисто...
Общество
Константинопольский патриархат не прерывал общения с Русской православной церковью. Об этом говориться в сообщении на сайте Архиепископии православных русских церквей в Западной Европе — экзархата вселенского патриархата. «Наша Архиепископия-Экзархат, находящаяся в юрисдикции вселенского патриархата, состоит в полном общении со всей православной церковью. Также извещаем вас о том, что вселенский патриархат не прерывал общения с московским патриархатом и пр...
Политика
Военный конфликт на Донбассе можно прекратить за час, но после этого придется решать другие проблемы. Об этом заявил первый заместитель главы ОБСЕ Александр Хуг. По его мнению условия перемирия нарушают обе стороны и вооружения должны отводиться одновременно. Военную составляющую конфликта можно остановить «в течение одного часа», но после этого придется решать и другие проблемы наподобие разминирования территорий и восстановления экономики региона. «Мы ви...
Происшествия
В сети сообщили детали гибели в ДТП звезды «Дизель шоу» Марины Поплавской. Об этом сообщают украинские СМИ. По словам водителя грузового транспорта, он двигался в сторону Киева и автобус ехал в попутном направлении. В один момент водитель грузовика почувствовал сильный удар. Он остановил фуру, вышел посмотреть и увидел, что повреждена задняя часть его транспорта. В стороне стоял автобус с серьезными повреждениями. Отмечается, что столкновении было сильным,...