Тхэквондо – единственный вид восточных единоборств, который присутствует в обязательной программе Олимпийских игр. Обычно занятия по этому типу самообороны проводятся для детей возрастом от 6 лет, хотя могут принимать и с 4-х для общей физической подготовки и развития. Этот спорт считается одним из лучших для детей. Все потому, что он развивает самоконтроль и волю, делает более организованным и дисциплинированным.
Тхэквондо относится к старинному южнокорейскому виду единоборств. Это направление зародилось несколько лет назад. Как у любого восточного вида борьбы, у него тоже есть своя философия. Она основана на получении навыков самозащиты без применения оружия и решении конфликтов мирным путем всегда, когда это возможно. Такие умения могут пригодиться в жизни в любой момент. Тхэквондо в Киеве преподают в профессиональных секциях под руководством тренеров.
Тхэквондо для детей: особенности занятий
Это контактный вид единоборств, который подразумевает воспитание человека справедливым и честным, с сильным, волевым характером. На тренировках знакомят с уникальными и интересными приемами, которые помогут обезвредить злоумышленника всего одним ударом. Такие умения всегда пригодятся для самозащиты.
В секции тхэквондо детей принимают с 6 лет. В таком возрасте еще не занимаются полноценным спортом, так как накладывается запрет на удары руками. Ногами можно бить только по корпусу. Дальше список разрешенных приемов расширяется – для спортсменов старше 8 лет. Им можно бить и любые части тела, в том числе и по голове.
Многих родителей отпугивает то, что тхэквондо – вид спорта, который всегда грозит получением травмы. Несмотря на этот факт, реальные травмы случаются очень редко. Все потому, что на тренировках учат не только наносить удары. Опытные тренеры расскажут, и как правильно избежать избиения в ту или иную часть тела. Все бьют только по касательной, и во время тренировок или соревнований не имеют цели нанести противнику серьезный урон.
Преимущества занятий тхэквондо для детей очевидны:
- Продуманная общая физическая подготовка. В процессе занятий ребенок становится более развитым и атлетичным, его тело становится подтянутым.
- Воспитание дисциплинированности, навыков самоконтроля и силы характера. Это пригодится будущему взрослому человеку как в личной жизни, так и на работе, и вообще где угодно.
- Духовное воспитание. Умение уважать противника, признавать свое поражение и работать над ошибками приходит не сразу, но оно является верным признаком крепкого и сильного духа.
- Укрепление иммунитета. За счет общей физической подготовки спортсмен становится более выносливым и устойчивым к различным заболеваниям.
- Укрепление нервной системы, развитие интеллектуальных способностей.
Но не всем подойдет этот вид единоборств. Так, не стоит отдавать ребенка в секцию тхэквондо, если у него слишком чувствительный, меланхоличный характер. Также нельзя навязывать ему то или иное занятие против его воли. Также, тхэкводно противопоказано детям с болезнями сердца, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, или страдающих психологическими отклонениями.
Раньше считалось, что единоборства созданы только для мальчиков, но девочкам тоже не помешают навыки самообороны. Потому сейчас на тхэквондо принимают всех детей, если нет противопоказаний. Различий по половому признаку нет. Особенно хорош этот вид спорта для трудных подростков, которым нужно периодически выплескивать агрессию и негативные эмоции. Им также будет полезна самореализация на соревнованиях.